Оберіть свою мову
Оберіть свою мову
Кожен день ми є частиною різних систем — сім'ї, робочого колективу, громади. Розуміння того, як ці системи функціонують, може кардинально змінити наше життя. Сьогодні поділюся з вами основними принципами, які допомагають системам залишатися здоровими та ефективними.
(наведено відповідно до ієрархії, перший найважливіший)
Перевага зумовлена місцем, яке займають у системі, а не тим, скільки мають.
Останнім часом я захопилась створенням відео за допомогою ШІ, трохи незвичайно як для психолога та розстановника. Для мене це виявилося не просто хоббі, я зрозуміла що це може бути частиною мого посттравматичного зростання.
Хоча у нас травматичні події ще далеко не закінчились, та психіка вже до багато чого адаптувалась. Процес відновлення складний, та важливо пам’ятати що можливість зростання після травми – це реальність. Зростання може проявитися як саморозвиток, як нове розуміння життя, як нові напрямки роботи чи нові якості у відносинах.